Sportifs
Renforcer la confiance, mieux gérer la pression, retrouver de la régularité et mobiliser pleinement son potentiel en compétition comme à l'entraînement.
PERFORMANCE MENTALE · CONFIANCE · EXIGENCE
Développer un mental solide pour performer sous pression.
J'accompagne sportifs, entraîneurs et chefs d'entreprise à transformer la pression en maîtrise, et à faire du mental un véritable levier de performance.
Sous la lumière des projecteurs, ton mental devient l’ombre discrète de ta performance.
Jason Travers
Préparateur mental · Ancien athlète de haut niveau
À propos
Une expertise ancrée dans le terrain et la haute exigence
Je m’appelle Jason Travers. Ancien athlète de haut niveau, je suis aujourd’hui entraîneur, chorégraphe et préparateur mental spécialisé en twirling bâton.
Depuis plus de dix ans, j’accompagne des twirleurs et twirleuses de tous niveaux — du régional à l’international — dans leur quête de performance.
Une chose revient toujours : ce n’est pas seulement le corps qu’il faut préparer, c’est aussi l’esprit.
Pour qui
Un accompagnement pensé pour les environnements d’exigence
Que vous soyez en compétition, en responsabilité ou dans une fonction d’encadrement, la qualité de votre mental influence directement votre capacité à performer.
Coachs & entraîneurs
Développer une posture plus juste, mieux accompagner les athlètes, gérer les dynamiques de groupe et transmettre une exigence mentale constructive.
Dirigeants
Gagner en clarté, en stabilité émotionnelle, en leadership et en capacité de décision dans les environnements à forte pression.
Méthode JTR
Une méthode claire pour transformer le mental en avantage concret
La méthode JTR structure l’accompagnement autour de trois étapes : comprendre, transformer et stabiliser. Elle vise un mental plus juste, plus efficace et plus aligné avec l’objectif.
J — Justesse
Identifier ce qui vous freine réellement, clarifier vos enjeux et retrouver une lecture plus lucide de votre fonctionnement mental.
T — Transformation
Mettre en place les bons outils pour transformer le stress, les doutes, la dispersion ou la pression en ressources utiles à la performance.
R — Rayonnement
Stabiliser les acquis pour performer avec plus d’impact, de présence, d’alignement et de constance dans la durée.
Confiance en soi
Gestion du stress
Concentration
Exploitation du potentiel
Services
Des accompagnements conçus pour la performance durable
Accompagnement individuel
Un suivi sur mesure pour travailler la confiance, la concentration, la gestion du stress, la posture mentale et l’exploitation du potentiel.
Accompagnement collectif
Des interventions auprès d’équipes, de groupes ou de staffs pour renforcer la cohésion, la communication, la résilience et la performance collective.
Séminaires & conférences
Des prises de parole impactantes sur la performance mentale, le leadership, l’engagement, la préparation à l’objectif et la gestion de la pression.
Webinaires & formations
Des formats en ligne structurés pour transmettre des outils concrets, activables immédiatement dans le quotidien professionnel ou sportif.
Conférences & séminaires entreprises
La performance mentale appliquée à l’entreprise
J’interviens auprès des entreprises, équipes dirigeantes et collectifs professionnels pour transmettre des clés concrètes autour du leadership, de la pression, de l’engagement, de la confiance et de la performance durable.
Chaque intervention combine expérience terrain, outils pratiques et réflexion stratégique.
Conférences inspiration & performance
Séminaires d’entreprise
Ateliers leadership & posture mentale
Interventions sur la gestion du stress et de la pression
Vision du mental
Des phrases qui incarnent la marque
« Sous la lumière des projecteurs, ton mental devient l’ombre discrète de ta performance. »
« Le mental, c’est ce que tu emmènes partout même quand tu oublies tout le reste. »
« Ce n’est pas le talent qui fait la différence mais la capacité à en exploiter tout le potentiel. »
Réservation
Réserver une séance ou faire une demande
Chaque accompagnement commence par un premier échange. Cette étape permet de clarifier le contexte, d’identifier les objectifs et de définir l’accompagnement le plus juste.