Témoignages

Des retours d’expérience concrets, humains et mesurables.

Dirigeants, sportifs et profils sous pression : chaque témoignage montre comment la préparation mentale peut transformer la posture, la confiance et la capacité d’action.

Témoignage dirigeante

Une transformation intérieure qui impacte la posture et les décisions

Un accompagnement qui agit sur la clarté intérieure, la posture et la capacité à prendre des décisions plus justes dans un environnement exigeant.

★★★★★ Accompagnement premium Posture · clarté · décision
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« Avant de commencer l’accompagnement, je me sentais assez seule, sans solution concrète sur la manière d’avancer. J’avais déjà exploré beaucoup de possibilités, mais sans réussir à trouver une direction vraiment efficace.

Dès les premières séances avec Jason, quelque chose s’est apaisé. Chaque semaine, nous faisons un point précis sur ce qui fonctionne et ce qui bloque, et nous allons de plus en plus en profondeur. Cela m’a permis de me remettre au centre de mes priorités.

Ce qui est très fort dans cet accompagnement, c’est la possibilité de venir avec ce que je vis sur le moment. À chaque fois, je repars avec des outils concrets à tester immédiatement, dans une vraie logique de “test & learn”. Et surtout, ça fonctionne.

Jason a un optimisme et une sérénité exceptionnels. Avec lui, chaque difficulté devient une opportunité d’apprendre. Pendant les séances, je me sens écoutée, comprise, et jamais jugée. C’est un espace que je ne veux surtout pas manquer.

Ce qui m’impressionne le plus, c’est la rapidité de mon évolution. À chaque séance, nous mesurons concrètement les progrès avec des indicateurs clairs. »

Se remettre au centre, c’est déjà reprendre le contrôle.
Stéphanie BouissetDirigeante – Ateliers ARKALAgencement sur mesure haut de gamme
Témoignage athlète

Une transformation mentale qui se voit dans la performance

Manon Cillard partage son évolution mentale, son vécu en préparation et ses résultats au plus haut niveau.

🏆 Championne de France Élite 2025 🏆 Championne d’Europe Élite 2026
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« Avant de commencer la préparation mentale, je ne réalisais pas à quel point le mental pouvait impacter la vie d’un sportif… et même la vie de tous les jours.

À cette époque, je manquais énormément de confiance en moi. Je ne trouvais pas vraiment ma place en tant qu’athlète, et je n’avais pas d’objectif clair pour la suite.

Quand j’ai commencé les séances avec Jason, je ne savais pas du tout à quoi m’attendre. J’avais même un peu peur de ne pas réussir à m’ouvrir. Finalement, ça a été tout l’inverse. Jason met tout de suite à l’aise, toujours de bonne humeur, à l’écoute, et avec une énergie qui donne envie d’avancer.

Petit à petit, j’ai appris à gérer mon stress, mes doutes, les moments difficiles en compétition, et surtout à savoir quoi faire concrètement dans ces situations grâce aux exercices mis en place.

Aujourd’hui, je sais qui je suis, ce que je vaux, et je me sens beaucoup plus solide mentalement. Cette évolution ne s’est pas faite seulement dans le sport : elle a aussi eu un impact énorme sur ma scolarité et ma vie quotidienne.

Si tu veux quelque chose, n’attends pas qu’elle vienne : c’est à toi d’y aller.

Le bilan de fin d’année m’a permis de voir tout le chemin parcouru, toutes les difficultés surmontées, et tout ce que j’ai appris sur moi. Avec Jason, on ne fait pas ça pour rien : tout est mis en place pour progresser et aller au bout. »

Manon CillardAthlète de haut niveau en twirling bâton
Avis Google

Des retours authentiques, publiés sur Google

Des accompagnements auprès d’athlètes, d’étudiants et de profils en recherche de confiance, de concentration et de sérénité sous pression.

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« En tant que maman d'une jeune fille de 18 ans angoissée par sa vie d'étudiante et sportive j'ai décidé de faire appel à Jason.

Après quelques séances, les changements sont considérables pour ma fille. Les effets positifs sont remarquables.

Ma fille va mieux moralement, Jason a su cerner ses besoins pour qu'elle sache comment confronter son quotidien avec des outils adaptés.

Grâce au professionnalisme, à la bienveillance et à l’écoute de Jason, ma fille apprend à avoir confiance en elle, à oser dans la vie, à prendre des initiatives et à croire en elle.

Que du positif et de la réussite dans sa vie d'étudiante et sportive depuis quelques semaines. Merci sincèrement Jason. »

Mélanie L.Maman d’étudiante sportive · Avis GoogleVoir sur Google
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« Jason est un coach bienveillant et efficace, qui sait être pertinent dans ses questions et soulever les points importants de travail.

Il est très présent et réactif dans le suivi, ce qui apporte un bon soutien. Merci pour tout :) »

Laura R.6ème année de médecine · Avis GoogleVoir sur Google
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« Je tiens à remercier Jason Travers, avec qui j’ai suivi, depuis quelques mois, une préparation mentale pour mon épreuve de cuisine.

C’est une personne à l’écoute, qui m’a donné d’excellents conseils et des techniques concrètes pour mieux gérer mon stress, améliorer ma concentration et prendre confiance en moi.

N’hésitez pas à faire appel à lui ! Je le recommande à 1000% ! »

Carine B.CAP Cuisine · Avis GoogleVoir sur Google
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« Jason est un coach mental capable de construire un parcours d'entraînement motivant tant sur le plan sportif que sur le plan existentiel et professionnel.

À la fin de chaque séance, il y a des exercices utiles chargés d'émotions positives qui vous mettent sur la bonne voie pour aborder au mieux la semaine suivante et puis la suivante...

Ses mots : “Je te donne les bons outils pour devenir ton propre coach mental pour toujours”... et c'est exactement comme ça !! Merci Jason ! »

Francesca F.Nageuse & entraîneur en natation artistique · Avis GoogleVoir sur Google